​Kinoa çayı ile tok kalın!

Kinoa; uzun yıllardır Ant dağlarının eteklerinde yetişmiş olan ve 7000 yıllık bir geçmişe sahip kendiliğinden yetişen doğal bir bitkidir. Meyvesi de, tahıl olarak tohumlarından elde edilir. Bolivya ve Peru’nun önemli besin kaynağı olan Kinoa yorumları  ayrıca dünyaya ihraç etmeleri sayesinde geçim kaynakları da olmuştur. 1-2 metre boyunda uzayan çalılık şeklinde ortaya çıkan Kinoa bitkisi tüm dünyada popüler şekilde tüketilmiş olan önemli bir besindir. Dünya’da popüler […]

​Kinoa çayı ile tok kalın!

Kinoa; uzun yıllardır Ant dağlarının eteklerinde yetişmiş olan ve 7000 yıllık bir geçmişe sahip kendiliğinden yetişen doğal bir bitkidir. Meyvesi de, tahıl olarak tohumlarından elde edilir. Bolivya ve Peru’nun önemli besin kaynağı olan Kinoa yorumları  ayrıca dünyaya ihraç etmeleri sayesinde geçim kaynakları da olmuştur. 1-2 metre boyunda uzayan çalılık şeklinde ortaya çıkan Kinoa bitkisi tüm dünyada popüler şekilde tüketilmiş olan önemli bir besindir. Dünya’da popüler olmasının yanı sıra ülkemizde yeni olarak tüketilen Kinoa çayı da aynı faydaları sağlamaktadır. Üstelik günlük olarak çayı öğünlerden önce birer fincan olarak tüketme sayesinde tok kalmayı sağlamaktadır. Bu özelliği ile kilo kontrolüne de yardımcı olan

Kinoa, içeriğinde bulunan protein, vitamin, mineral ve aminoasitler ile vücudun günlük gerekli olan ihtiyacını karşılar. Kinoa besin değeri açısından yüksek oranda etki sağlaması  vücuda oldukça büyük faydası bulunmaktadır. Ayrıca antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve hastalıklara karşı korumayı sağlaması önemli bir özelliğidir. Kinoa içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde özellikle kötü kolesterolün düşürülmesinde ve iyi kolesterolün yükselmesinde etkili bir faydası bulunur. Bunun yanı sıra hazımsızlık, kabızlık, diyabet hastalığı için ve kan şekerinin düzenlenmesi gibi birtakım sağlıklı etkileri de bulunmaktadır. Kinoa ile zayıflayanlar  düzenli olarak tüketilmesi sayesinde bir çok faydalı etkisinden yararlanmak mümkün olacaktır.

Kinoa içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde hücrelerin, beyinin yenilenmesine ve organları taşınan oksijenin kolay emilimini sağlaması açısından derin etkisini de yansıtmaktadır. Dünyada bulunan A, B, C, D, E, K vitaminleri günlük ihtiyacı karşılayacak yüksek değerlere sahiptir.

Ayrıca protein açısından 1 kilosunda, 10 kilo ete eşdeğer olan bir oranda protein yer alması vejetaryen beslenme şekli için oldukça önemlidir. Ayrıca glüten içermemesi çölyak hastaları ve gluten alerjisi olanlar için önemli bir gıda olarak tüketilmelidir. Bunun haricinde romatizmal hastalıklar ve migren hastalığı için önleyici özellik sağlayan Kinoa; mucizevi etkileri sayesinde birçok açıdan faydalıdır. Sizlerde sitemiz üzerinden hemen siparişinizi verebilir ve bu sağlıklı etkileri yaşayabilirsiniz.

 

Yorumlar

yorum