BİLİMSEL VERİYE DAYANMADAN KENDİMİZİN DOKTORU OLMAK

Yazar Hakkında Son YazılarıAbout Tamer KAYIKÇIZEYTİN – 7 Haziran 2017KIVILCIM – 31 Mayıs 2017AVRUPA ŞAMPİYONU fENERBAHÇE – 25 Mayıs 2017BİLİMSEL VERİYE DAYANMADAN KENDİMİZİN DOKTORU OLMAK – 17 Mayıs 2017   TOPLUMUN ÖNÜNE ALTERNATİF SUNABİLMEK – 10 Mayıs 2017   İZMİR KİTAP FUARI – 3 Mayıs 2017   BAŞINDAN TOPUKLARINA KADAR YÜZSEKSEN SANTİM TOPRAK PARÇASI – 26 Nisan 2017   […]

BİLİMSEL VERİYE DAYANMADAN KENDİMİZİN DOKTORU OLMAK

Ekranlarda hangi ana haber programını izlerseniz izleyin programın bir kısmı günün önemli siyasal ve ekonomik haberlerine ayrılırken geri kalan büyük bir kısmı da ya magazin haberleriyle ya da sağlıklı beslenme, çarşı pazar haberleriyle dolduruluyor.
Her bir haber programında şu şekilde beslenirseniz şöyle faydası olur, bu şekilde yaparsanız kanser riskiniz artar, bunu yaparsanız kilo verirsiniz türünde her gün bilgi sağanağına tutuluyoruz. Burada verilen bilgilerin tam tersini başka bir kanalda başka bir bilen çıkıp anlatıyor.
Peki hangisine güvenip onun dediklerini yapacağız?
Hangi hastaneye gidersek gidelim gün boyunca hastanenin tüm koridorları hastalarla dolup taşıyor. Sağlıksız bir toplum yetiştirdiğimizi hastane koridorlarının yoğunluğuna bakarak çok rahat anlayabiliriz. Bir de karşılaştığı rahatsızlığı hiç doktora danışmadan iyileştirmeye çalışanlarımız var. Bir rahatsızlıkla mı karşılaştık, açıyoruz internette arama motorunu, yazıyoruz rahatsızlığımızla ilgili birkaç kelime karşımıza bir dünya dolusu rahatsızlığımızı açıklayan metinlerle karşılaşıyoruz.
Rahatsızlığımızı açıklayan metinleri okuyunca Kahve falına bakar gibi bak işte bende de aynısı var demek ki benim rahatsızlığım bu deyip kendi kendimize de doktorculuk oynuyoruz.
Peki bu bilgilerin ne kadarı doğru? Doğru olsa bile bizim rahatsızlığımızla ne kadar birebir uyuşuyor? Hastalık aynı olsa bile her hastanın kendine göre özel bir durumu var, her hastanın tedavi süreci farklı olabiliyor. Bunu da hastayı muayene eden doktordan başkasının bilmesi mümkün değil.
Gerek sağlık gerekse beslenme üzerine yeryüzünde şimdiye kadar olmadığı kadar sağlık uzmanı, diyetisyen türememişti.
Her sağlık uzmanının ya da diyetisyenin kendisine göre bir açıklaması var.
Düne kadar fazla yumurta tüketiminin zararları konusunda açıklama yapmayan doktor yoktu. Bugün ise tam tersine herkes her gün yumurta tüketmeli diyorlar.
Günde şu sayıda zeytin tüketeceksin, fazlası zararlıdır diyenin karşısına bir başkası çıkıp saymanın gereği yok tüketebildiğiniz kadar tüketin diyebiliyor..
Hiçbir bilimsel veriye dayanmadan yapılan bu açıklamaların hepsini çöpe atın. Yapacağınızı en güzel şey; dedelerimizin, ninelerimizin yaptığı gibi doğal beslenmek! Yapabiliyorsak yiyeceklerimizi içeceklerimizi kendimiz yetiştirmek. Yapamıyorsak da en doğal ürünü ilk kaynağından gidip temin etmek.
Ülke nüfusunu neredeyse yarısından fazla son 50 yıl içinde köylerden kaçıp kentlere yerleşti. Köydeki doğal yaşamı bırakıp kentlerin pis havasını, alt yapısı olmayan binalarını, yollarını tercih ettiler. Kente göçüp gelenlerin birçoğu sağlıklı bir gelire sahip olmadıkları için de sağlıksız bir beslenme ile karşılaştılar. Her şeyin ucuzunu alayım derken hiç doğal olmayan, içine kimyasal madde doldurulmuş yiyecekleri tercih ettiler. Bunun sonucunda da ortaya sağlıksız bir toplum çıktı. Şimdi yaşadıkları o sağlıksız ortamda kopup geldiği toprakların, köyünün özlemini çekip duruyorlar. Geldikleri topraklarda hiç para vermeden üretecekleri ürünleri şehirlerde yüksek bir ücretle alacakları için sadece uzaktan bakıp yutkunup duruyorlar.
Çağımız iletişim çağı. Her bilgiye hemen bir tıklama ile ulaşabiliyoruz. Fakat sanal ortamda dolaşan her bilginin doğru olmadığını, bunların bilimsel verilerle ispatlanmadığı sürece özellikle sağlığımız ve beslenmemiz üzerinde yaptığımız araştırmalarda ayrı bir özen göstermemiz gerektiğini sağlığımızı yitirmeden anlayabilirsek büyük bir kazancımız olacaktır.
tamerkayikci@yahoo.com

Yorumlar

yorum

Gazetemiz Basın Meslek İlkelerine uymaya söz vermiştir. Köşe yazılarının ve reklamların sorumlulukları sahibine aittir.
© Tüm hakları saklıdır.